Menu
Kui vajad abi suhteprobleemidega emotsionaalse ja füüsilise läheduse taastamisel või oled hädas muutustega lähisuhte erinevates faasides.
Paariteraapia sobib nendele, kes otsivat võimalust oma lähedast suhet parandada või taastada oma partneriga, soovivad oma suhetesse uusi, sügavamaid ja rahuldust pakkuvamaid sidemeid luua. Või on mureks usalduse taastamine paarisuhtes või otsitakse vastuseid küsimustele, kuidas tulla toime petmisega, kuidas andestada?
Olgu suhe algusfaasis või aastatepikkuse kooselu tulemus, paariterapeut aitab leida võimalusi, mis aitaksid paremini orienteeruda suhteprobleemides.
Eesmärgiks on taastada emotsionaalne ja füüsiline lähedus ning leida viise, kuidas tulla toime muutustega, mis võivad paarisuhte erinevates etappides keeruliseks muutuda.
Nõustamisprotsessis keskendume intensiivselt paari omavahelisele suhtedünaamikale, eesmärgiga paremini mõista ja aktsepteerida nii iseennast kui ka oma partnerit. Pereteraapia põhimõtetest lähtudes suunatakse tähelepanu suhtlemisoskustele, mis on hästi toimivate suhete aluseks. Töötame koos, et arendada ja tugevdada neid oskusi, mis aitaksid parandada vastastikust mõistmist, suurendada emotsionaalset lähedust ning edendada paindlikkust ja avatust teineteise vajadustes ning soovides.
Paariteraapias on turvaline keskkond, kus mõlemad partnerid tunnevad, et on kuulatud ja mõistetud. Siin õpitakse muutma suhtlemistehnikaid, mis aitavad lahendada konflikte konstruktiivsel viisil ja edendada positiivseid muutusi mõlema partneri jaoks. Tuvastame ja käsitleme probleeme ja suhtlemismustreid, mis võivad teie suhet negatiivselt mõjutada. Eesmärgiks on usalduse ja intiimsuse taastamine paarisuhtes.
Igal paaril on oma unikaalne lugu ja dünaamika.
Minu töömeetodid tuginevad pereteraapia põhimõtetel, keskendudes:
Tõhusate suhtlemisoskuste arendamisele
Emotsionaalse äheduse taastamisele
Konfliktide konstruktiivsele lahendamisele
Vastastikuse mõistmise suurendamisele
Minu juurde on oodatud kõik paarid, kes on:
Suhte alguses ja soovivad luua tugeva paarisuhte, mis peab vastu raskustele
Pikajalises suhtes ja vajavad uut vaatenurka oma paarisuhte dünaamikas
Kriisis ja otsivad võimalusi suhet päästa
Soovivad oma suhet tugevdada ja hoida
Petmine paarisuhtes, kus üks osapool on haiget saanud, on üks raskemaid kogemusi, millega paar võib silmitsi seista.
Paariterapeudina aitan teil:
Väljendada oma tundeid turvalises keskkonnas
Leida paarisuhtes osapoolte rollid ja selle mõjud
Taastada usaldus samm-sammult
Ehitada üles uus, tugevam suhe
Usun, et tugeva suhte aluseks on oskuslik suhtlemine.
Teraapia abiga saab õppida:
Kuidas väljendada oma vajadusi selgelt ja empaatiliselt
Kuidas aktiivselt kuulata oma partnerit
Kuidas lahendada konflikte
Kuidas taastada ja süvendada suhetes lähedust
Terapeudina luban pakkuda:
Professionaalset ja empaatilist lähenemist
Turvalist ja hinnangutevaba keskkonda
Püsivat toetust teie suhete arengu teekonnal
Kui tunnete, et teie suhe vajab professionaalset tuge, olen siin, et aidata. Iga samm, mille astute oma suhte parandamise suunas, on väärtuslik investeering Teie ühisesse tulevikku.
Alustame esmase kontakti loomisega, et sõnastada probleemid, mis on kliendile olulised.
Analüüsime probleemi sügavuti – uurime selle tekkemehhanisme ja püsimise põhjuseid, püstitades ja kontrollides hüpoteese.
Määratleme koos, millist tulemust soovime saavutada. Selge sihiga on meie koostöö protsess sujuvam.
Valime sobivad meetodid ja tehnikad eesmärgi saavutamiseks, vajadusel kaasame teisi spetsialiste.
Hindame saavutatud tulemusi, et mõõta edasiminekut ja teha vajalikke kohandusi.
Lõpetuseks keskendume sellele, kuidas säilitada saavutatud tulemusi ja kuidas saan sind edaspidi toetada.